SENIORTRÄNING

Gruppträning för seniorer

SENIORTRÄNING är speciellt anpassad för den äldre målgruppen. Här jobbar vi med rörlighet, pulshöjande övningar samt basövningar för styrkan. Dessutom är det väldigt trevligt och du får en bra träning på köpet. Inga förkunskaper krävs.

För mig känns det väldigt bra att ledaren har tid och inte stressar, att klassen är anpassad för oss lite äldre gör också att det känns tryggt

John Walfridsen

Vilken träning passar dig?

Filtrera träningspass
Styrka
0-10
Kondition
0-10
Koordination
0-10
Mind
0-10

Cookies och personuppgifter. På worldclass.se använder vi cookies för att våra tjänster ska fungera på bästa sätt. Genom att fortsätta använda webbplatsen godkänner du att vi använder dem. Information gällande cookies.

Ok