PowerUp
I detta pass tränar du styrka och kondition med redskap och övningar som instruktören själv väljer. Passets inriktning liknar mer atletisk ”fysträning” än cross training och cirkelträning. Fokus är att få en bra träning för hela kroppen som får dig att lämna salen med ett leende på läpparna och känslan av att ha tränat ordentligt. Detta pass riktar sig till dig med träningsvana.
