Personlig träning 

med FaR-recept

FaR står för Fysisk aktivitet på Recept och innebär att du får ett recept på rörelseaktiviteter som är anpassad till de förutsättningar och önskemål du själv har. Din personliga tränare är FaR-utbildad och utifrån receptförskrivning från din vårdcentral planerar din PT ett träningsprogram och antal tillfällen utefter dina behov. Du får kontinuerlig uppföljning av din träning.

Rörelse sätter i gång flera hälsosamma förändringar i kroppen. Du känner dig gladare, sover bättre, kan lättare hantera stress, smärta samt hålla din vikt.

Rörelse kan komplettera och i vissa fall till och med ersätta läkemedel. Ibland är fysisk aktivitet den bästa medicinen. Aktiviteten blir en del av behandlingen. Fysisk aktivitet har bevisad effekt och förebygger/förbättrar många sjukdomstillstånd, till exempel högt blodtryck, diabetes, benskörhet, reumatiska sjukdomar och depression. De positiva effekterna får du oavsett ålder, det är det
aldrig för sent att börja röra på dig.

Har du fått FaR?
Träna hos World Class till reducerade priser

Arvika och Örebro: 250 kr i månaden
Sthlm, Gbg och Luleå: 319 kr i månaden

Du kan även köpa till personlig träning för 630 kr i timmen.

För mer information kontakta:
info@worldclass.se