BLI MEDLEM NU Steg 1. Klicka på “bli medlem nu.” Steg 2.Välj ditt medlemskap. WORLD CLASS SLUSSEN Välkommen till Slussens centralaste träningsanläggning. Ett stenkast från Slussens T-banestation hittar du vår moderna träningsanläggning med ett fullt utrustat gym, två gruppträningssalar, ett generöst gruppträningsutbud och generösa öppettider. Kika gärna in om du har vägarna förbi, vi bjuder gärna på en kopp kaffe och en visning av vårt trevliga träningscenter.
Bli medlem på World Class
BLI MEDLEM NU Steg 1. Klicka på “bli medlem nu.” Steg 2.Välj ditt medlemskap. På vårt gym i Slussen är vår receptionspersonal, våra personliga tränare och instruktörer står redo att hjälpa dig med din viktigaste investering – nämligen dig själv och din hälsa. I vår loungedel kan du avnjuta en kopp kaffe eller te i samband träningen.
Varmt välkomna hälsar World Class Slussen! Gym i Slussen Gruppträning på World Class SLUSSEN Core Ett klass som utmanar din bålmuskulatur i både stående och liggande positioner. Passet avslutas med en pulshöjning och härlig dynamiskt rörlighet. Tidsformat: 30 min Cykel PULSBASERAD TRÄNING En effektiv träningsform på cykel för att snabbt uppnå bättre kondition, då vi varvar olika intervaller och motstånd. I dessa klasser erbjuder vi POLAR pulssystem som redskap i din träning.
Tidsformat: 60 min, 45 min & 30 min.
Yoga Flow En dynamisk yoga där sittande positioner varvas med stående. Från mjuka till intensiva, kraftfulla rörelser med en lugn avslappning i slutet av passet.
Tidsformat: 60 min Yoga Lates Yoga Lates är en mix av yogans lugn med övningar för att öka rörligheten och pilates övningar för att träna upp styrka och balans. En härlig mix av det bästa från två världar.
Tidsformat: 60 min Yin Yoga Yin yoga kännetecknas av passiva positioner med en lätt, mjuk stretch, utförda i stillhet och medveten närvaro. Varje position hålls i minst 3-5 minuter vilket ger oss tid att även lugna sinnet.
Tidsformat: 60 min Les Mills BODYPUMP 45 Styrketräning till musik som utmanar dig och gör dig stark.
Tidsformat: 55 min
Les Mills CORE Ett effektivt pass på 30 minuter med fokus på bålmuskulaturen.
Tidsformat: 30 min Ass & Abs Ass and Abs ett pulshöjande pass med fokus säte och core.
HIIT Crossfit inspirerat pass där vi mixar hög puls med styrketräning.
Boka gruppträning
För att boka gruppträning på vårt gym i Slussen kan du följa denna länk GRUPPTRÄNING SLUSSEN Hornsgatan 8, 118 20 Stockholm RECEPTIONEN: Mån: 06.30-18.30 Tis: 10.30-18.30 Ons: 10.00-18.00 Tor: 10.30-18.30 Fre: 10.30-17.00 Lör: 09.30-13.30 Sön: OBEMANNAD
