World Class Arvika

Schema

Schema

Queenax är en funktionell träningsform där du lär dig träna effektivt med din kroppsvikt som magasin. Ibland används också redskap. 
Ett pass tar ca 25min där du då tränar igenom varje rörelsemoment som finns i den anatomiska kartan. 
Det skall hjälpa dig att bli mer uthållig, starkare, mer rörlig i kroppen samt förbättra din kondition. 

Den enda du tävlar med är dig själv!

Oavsett vilken kondition du är i eller ålder så passar det alla, våra duktiga instruktörer hjälper dig utföra passet på bästa sätt, nybörjare som elit.

Tiderna för passen:

Måndag 17:15 till 18:00 ( Quennax funktional focus styrka )

Tisdag 17:15 till 18:00 ( Queenax kondition uthållighet )

Onsdag Vila egen träning

Tordag 12:00 till 12:30 ( TRX träning ) Lunchpass

Fredag 12:00 till 12:30 ( Queenax Easy, focuserande lättare pass, med rehab )

 

Anmälning sker via Facebook @Lifestyle Fitness Arvika.
För mer information kontakta oss via telefon, Facebook eller Instagram.

Telefon: 0570-18600
Facebook: https://www.facebook.com/lifestylefitnessarvika
Instagram: https://www.instagram.com/lifestylefitnessarvika

Kontakt

World Class International Brand Sverige AB
Box 30117, 104 25 Stockholm
010- 207 00 09

Vill du komma i kontakt med oss? Mejla till det träningscenter du är intresserad av.
Du hittar mejluppgiften under kontakt på respektive träningscenters sida.

Vi stödjer
Pressrum
Karriär
Om Oss
Följ oss

Copyright © 2005 - 2017 World Class International Brand Sverige AB Webbplatsens innehåll är i egendom av World Class International Brand Sverige AB. Användning för privat eller kommersiellt syfte, utan vårt godkännande, är förbjuden.